来源：学生作业帮 编辑：灵鹊做题网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/01 02:08:13
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英语有句古话,说我们必须每天早睡早起,这样我们就能保持健康,我们也会变得精力充沛和聪明,这是真的.身体必须有足够的睡眠才能保持健康.小孩子每天晚上要保证10小时的睡眠.孩子睡眠不足就不能好好学习,也不会健康.身体也需要锻炼,走路,跑步,跳跃,做游戏都是锻炼.锻炼可以保持身体强健.锻炼也有助于全身血液循环.这是很重要的,我们的血液流到身体的各个部位.大脑也需要血液,锻炼将有助于我们更好的思考.
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